Печеная рыба
Количество порций: 4
Состав 1 порции:
калорийность – 149 ккал
жиров - 3 г
клетчатки – 1 г
Потребуется:
450 г рыбного филе
100 г репчатого лука
450 г помидоров
зелень
сок половинки лимона
Положите рыбу в неглубокую тарелку. Смешайте сок, лук, помидоры и петрушку. Полейте смесью рыбу. Запекайте без крышки при температуре 200 градусов в течении 15-20 минут.
Диета "Любимая"
Пряный суп из тыквы и яблок
Типичные ошибки худеющих
Диета Три кулака
Медовый антицеллюлитный массаж
Яблочный уксус для похудения
Оранжевая еда дарит бодрость
Комментарии
Отправить комментарий